豆角炒茄子的家常做法，做法简单，养分丰富，美味下饭

现在来给各位共享的这一菜正因如此芹菜焚豆角，这两个全是现在的本赛季蔬菜，价格低味儿也好，我们家是三天两头吃一次才行，作主了确实真是难熟还香。

【菜肴】：豆角炒芹菜

【饲料明细】：

粗大豆角150克，四季豆1根，油脂100克，蕃薯2瓣，生抽猪肉1大勺，长芦1勺子，老抽王之小勺，凉白开水2大勺，糕点糖浆1大勺，老抽王之小勺，牛奶1勺子，麻辣酱小勺。

【烹制流程】：

1、四季豆自来水冲洗朴素，随后再用7公分粗大的盘上，由于临时无需得话四季豆粗大期跟气体触碰可能会空气氧化变黑，因此大家将四季豆切割形同小条此后放入水全都泡浸。

2、粗大豆角解决朴素，把粗大豆角上面的老筋都拿掉，随后擅粗大再将粗大豆角撕形同跟四季豆一样似乎段。大伙儿还可以用刀割，但是那样放出来的粗大豆角也顺畅，更为的进味。

3、把蕃薯削皮此后切割形同后半期，放入小盘子全都预留。

4、把除开蒜泥均的调味品都放入小盘子全都混和匀称。（生抽猪肉，长芦，老抽王之，牛奶，凉白开水，糕点糖浆）

5、芹菜把养分沥干，随后另出熬，全都填充适量的油脂混和，密度在7、8形同的情况把四季豆抽出熬之中，炸软了此后捞出来预留。

6、底熬再再次留适当的油脂，把粗大豆角下于是就炒软。粗大豆角毫无疑问炒的表皮是裂口起來的。

7、随后把四季豆下于是就再次煸炒，填充蒜后半期。

8、最终把料糖浆也下于是就，煸炒匀称就可以出熬了，这个菜芹菜焚豆角就作主了，十分的香甜下饭菜，这道荤菜合适管理工作期内来养病一下心身的过程之中吃，假如你要食素了，那么就外出做边上那样的豆角焚芹菜吧！清爽鱼肉粗大相又颇高，在什么时候都能激发你的味觉，那样颜值爆表的边上菜可以幫助你寻找青春的口味！

【小提示】：

1、若有很可能，落选手指粗的细四季豆口味可能会更好，委屈求全，大条的就落选蓝紫色的，灰黑色的最粗，粗大豆角也必需落选尤为嫩色调尤为紫的。

2、四季豆茶从前可以预防空气氧化，还可以降低吃油。

3、平常炒芹菜我能嘲弄削皮，可是过油就必需保存皮可能会尤为漂亮，并且可以避免番茄显然不太好裹。