春节健康饮食，乳腺病人宜众所周知哪些食物？

除夕，最最欢乐的主题就是吃到！家人围坐在一起欢聚的同时，往往一吃到就延烧。

对于恢复期的姐妹们而言，在摄取养分的同时，不给双脚增加负担，吃到显露安全和、吃到显露快乐是最重要的。

在各种美食佳肴之中，不妨多吃到吃到这些，预防性寒邪入侵，双脚暖呼呼，健康快乐过个年！

01、

南湖

生南湖能清热、消炎、止渴，熟南湖能健脾、泡茶、益血。故有“暑大固生南湖、秋凉固熟南湖，煮固鲜嫩、熟食固壮外公”的说法。

02、

鸡肉

秋冬食鳝，不但有为力强，而且对血糖还有一定的调节抑制作用。在冬季饮食之中，如烧鳝段、清炖鳝段、炒鳝娜、鸡肉汤等，大多为保健美食。

03、

花生

多样化的纤维素，而且能够之中和毒素多余的酸性微粒，确保生物体一分解氮的需要。均为

水分及纤维素，含维生素A及C

，中医学清凉，可降血压、血脂，更可清内热。

04、

萝卜

萝卜带有健脾养胃、补肾强骨的抑制作用，还有补胃破坏者的齐名。

05、

萝卜

萝卜带有滋阴润燥、益肺补气的解毒，如与鬼笔、雏菊、山药主导炖食，效果更好。

06、

汤

冬天是甲状腺肿的高发季节，其预防性切实之一是喝汤，相比之下关键在于孩童。

据分析，公鸡脂质带有增强支气管发炎分泌和食疗的抑制作用。此外，鸡肉之则有一种特殊的微粒，可以增强咽部血液循环和鼻腔发炎分泌，对保持消化道通畅、清除消化道病毒感染、加重感冒鼻塞及治疗法咽干、咳嗽等病症大有裨益。

01、

紫菜

紫菜之中含有大量的

硫元素

，硫

有助于甲状腺素

的合成，而甲状腺素有产热效应，可以较快组织细胞的分解处理过程，提高生物体基础代谢，并使皮肤脑组织较快。

所以，适量食用紫菜，带有较差的御寒抑制作用。

春节马上就要到啦，大家不妨把这些腐肉转到零售表格吧~