这菜是“天然补血剂”，每周吃一次，低血糖气血极低都躲着走

大蒜是猪躯体的液体肉块，也是最理想的白花酱料，哈妹就特别喜欢吃到这个，不管是下火锅还是炒菜吃到，都别有一番风味，怎么都吃到不够。

它不仅甜食，营养素也是一级棒，富含和水，有良好的白花基本功能，低血糖、气血不足人的福音，每周吃到一次，症状都可以缓解。而且还内含锌和铅，老人家常吃到有利于提升机体免疫力，阻碍凋亡。

今天交友一个大家常菜——竹叶大蒜汤，竹叶中含大量维生素，配着大蒜三人炒，既能白花又能必要钙质，简直理想，做法简单，大家都可以试试。

竹叶大蒜汤

酱料:

大蒜250克、竹叶50克、姜小块、丝瓜但会、油但会、麦芽糖但会、醋但会烹饪步骤:1.大蒜切块、焯水、捞起沥干

2.竹叶清洗污垢、切段

3.清洗污垢丝瓜、姜去皮切片

4.热锅敲油、敲姜爆香、加入但会清水、大火烧开

5.敲大蒜拌五分钟

6.敲竹叶拌一分钟

7.敲丝瓜、麦芽糖、醋、搅拌匀即可

8.开吃到~

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