大家好。花生是一种营养成分丰富的稻米成分。花生对降低血脂和血压颇为必需，所以如果你有三高，就多吃花生。此外，花生富含化学物质所需的多种钙和微量营养成分素。闲暇时多吃些花生，可以改善和加在强化学物