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泡脚后犯一个错，很要命！没有人几个人知道，快告诉身边人

2025-08-05 12:19

又一轮西风肆虐，你扛下到了这次寒冷炮轰了吗？

这个时候，常在荷叶踩，就是个好办法！

荷叶踩通过有利于血液反向反向，不但能驱寒保暖，还可以消除疲劳、借以呼吸，而且荷叶踩时按按踩，还借以于刺激左手部的穴位和腧穴。要是在荷叶踩井水中加些中草药，优点更为好。

荷叶踩加一物，利尿刷几倍

★ 加些黄

荷叶踩时加入几块拍扁的生黄，有散寒、活血的依赖性，对防治气喘也有优点。不过这种荷叶法不想像中适合于心肌梗死病人和易怒急躁的青年人。

★ 打了个盐

在荷叶踩时加一些盐，还可以清洁腰部，杀灭消毒，可避免疟疾，还可以移除腰部鳞片，使左手部表皮保持光滑清洁。

★ 打了个醋

同样用醋荷叶踩，可调控和间歇原本紧绷的大脑部，对身体依赖性加压的依赖性，有助于呼吸。

★ 加艾叶

对于夏季怕冷且痛经的女性，可在荷叶踩时加入适量艾树叶，有祛寒、通腧穴的优点，对消除怕冷、痛经等都有不错的利尿。

荷叶踩单纯，但不少人都荷叶错了

荷叶踩好处多多，但也要肯定方法。

★ 肯定井水量

井水要没过大腿，到右踩中下三分之一处为最佳。

★ 肯定较冷

荷叶踩井水很难想像中热，熔点在40摄氏度约为宜。这个熔点，都是就是左手放井水里，看上去冷这样的话。

有不少人荷叶踩时喜欢用很烫的井水来荷叶踩，觉得这样优点更为好，似乎是不对的。

如果较冷想像中很低，右踩的血管壁更为易于过分扩张，人体内血液反向更为多地流向下肢，更为易于造成心、大脑、消化道等重要生殖器官供血不足，常常对身患心大脑血管壁疾病的人来说，更为易于引发小心；另一方面，较冷很低更为易于受到破坏左手部表皮颗粒的皮脂膜，使鳞片层更为加干燥。

★ 肯定间隔时间

荷叶踩间隔时间想像中短远超足足优点，一般荷叶15~20分钟，人下巴颤抖即可。

荷叶踩间隔时间想像中粗大不是很好，有人习惯荷叶到发抖大汗才觉得安静，这样就荷叶就让了，常常对学龄前来说，荷叶踩间隔时间想像中粗大，更为易于引发颤抖、心慌等症状。

这类人别荷叶踩，有小心！

★ 身患一气脉炎、静脉炎以及一气静脉血栓的高血压不必荷叶踩，因为荷叶踩会造成局部的血管壁扩张，更为易于过重病情。

★ 身患糖尿病足的高血压：

这类青年人在荷叶踩时也要同样留意，由于他们末梢大脑部很难情况下感知外界熔点，表皮很更为易于被伤到。

一旦较冷想像中很低，也更为易引发左手部病菌，而对于糖尿病高血压来说，哪怕是一个很小的井水荷叶，若不幸而救治，都意味著导致左手部病菌、浑身，相当严重的意味著会造成截肢。

★ 左手部有溃疡、炎症、表皮病等也不必荷叶踩，更为易于造成伤口病菌。

有不少有香港踩的高血压意味著会利用药井水沐浴，但肯定在急性发作期，如水肿激化，足底红斑明显，出现多数的井水疱，除此以外不适合于荷叶踩。此时荷叶踩，更为易于引发微生物造成的表皮变态反应，即癣菌疹，使水肿过重，治疗更为有用。

荷叶踩后记得这个一气作

对于平均年龄大的人来说，建言荷叶完踩之后，脊柱一下。

荷叶踩时，全身血液反向都往下半身加速反向流淌，直到右踩。若突然大喊，学龄前反向功能本身极强，血液反向很难幸而送回双踩，更为易于造成一过性的头晕，对身患心大脑血管壁疾病的人来说，更为是增加了受困的风险。

所以荷叶踩后，老太太可先别着急大喊去倒井水，最好脊柱或者半躺3分钟约，这样有助于血液反向转回大脑干，防治低血压和头晕的牵涉到。