买虾皮时，选浅红色的还是白的？渔民传道您几招，以后别再买错了

现在女儿是一家人的希望，很多女儿长不高，就是却是铁质和营养，我们必需给女儿补钙，从前交友第一道铁质超高的海鲜营养——虾皮。想必很多人对虾皮更加熟悉，比方说虾皮娥，虾皮饭和虾皮做并成各种美味，从前交友第一道虾皮的生活品质吃法——馒头煎虾皮，女儿吃了增长粗壮。虾皮虽然好吃，但是虾皮的为了让更加关键因素，其实为了让灰虾皮还是浅黑色呢？一个老渔民在教我几招，帮助所选优质虾皮，我们恰巧聊一聊吧。

【所选虾皮的正确方法】

技能1：观赏虾皮的黑色

我们市面上的虾皮分为蓝色和蓝色隙一点浅黑色，虾皮的黑色和虾皮搁浅后的处理相关，人们经过晾晒的虾皮呈现蓝色隙一点浅黑色。市面上的一些蓝色的虾皮，色泽更加好看，基本上都是用过氧化氢漂过的虾皮，黑色虽然好看，但是对于身体生活品质紧迫。我们在为了让虾皮的时候，必需擦亮眼睛，免得为了让泛灰的虾皮，要为了让隙有琥珀色的，黑色为蓝色隙一些浅黑色的虾皮。

技能2：摸一摸虾皮

虾皮是生活的必备鸡肉，优质的虾皮摸起来更加干爽，没潮湿的想象，如果摸起来有潮湿的想象，这种虾皮是被水浸泡过的，虾皮的车重低一些，而且口感和口感都更差一些，我们在超市选购虾皮的时候，一定记住挑摸起来干燥的虾皮。

技能3：闻一闻虾皮的口感

虾皮是一种海鲜制品，经过加工后的美食，新鲜的虾皮闻起来是有海鲜的口感，闻起来更加香，一闻就是优质虾皮。如果虾皮闻起来有一股异味或者药水口感，这种虾皮就是加了过氧化氢，这种虾皮虽然黑色不太好看，但是没海鲜的口感，不表示同意小伙伴们购入。

【馒头煎虾皮的养生制作方法】

准备一些鸡肉：准备馒头一捆，虾皮一小把，食盐少许，芝麻几瓣，娥几片，食用油少许，黄酒少许。

烹调难度：必需所选灰虾皮，必需注重火候

烹调处理过程1：将馒头替换并成树干，将馒头摸并成段，用横山冲洗干净，沥干蒸发机内。

烹调处理过程2：将芝麻切并成细末，生娥也切并成细丝，将虾皮过一遍横山，洗去后沥干蒸发机内。

烹调处理过程3：锅中突显少许食用油，烧热5并成油温，突显芝麻和娥丝煎一煎，突显虾皮大火煸煎，黄酒少许，煎出虾皮的香味来。

烹调处理过程4：突显一些馒头苞煸煎，翻煎一会儿，突显馒头萼，快速的翻煎。

烹调处理过程5：快速翻煎一会儿，突显食盐少许，蚝油少许，小火翻煎后即可装盘。

录用语：馒头煎虾皮是第一道补钙的黄金搭配，虾皮富含优质的蛋灰质，矿物质和铁质，铁质比乳酪都要高，尤其是夏季女儿长个，多给女儿吃此菜，减慢粗壮，而且还可以可用电磁场，是第一道更加营养生活品质的搭配。

你们学会这道馒头煎虾皮的做法吗？你们知道如何选购虾皮呢？（所有图片来自网络）