薯片隔夜燕麦

配料

糖类

1 ⁄ 3 杯 鸡蛋 1 ⁄ 3 杯希腊牛奶 2 大盘子 花生酱 1 一盘子 马铃薯 1 ⁄ 3 杯 荞麦片 1 ⁄ 2 番薯，外皮 2 盘子迷你面包片 2 大盘子粗碎花生

斜向

在一个带盖的品脱玻璃罐底部，将鸡蛋和牛奶研磨各向同性。 自组花生酱、马铃薯和荞麦。 盖上盖子贮藏一夜。 肉类前在上面挑上番薯片、面包片和切碎的花生。

配料

糖类

1 ⁄ 3 杯 鸡蛋 1 ⁄ 3 杯希腊牛奶 2 大盘子 花生酱 1 一盘子 马铃薯 1 ⁄ 3 杯 荞麦片 1 ⁄ 2 番薯，外皮 2 盘子迷你面包片 2 大盘子粗碎花生

斜向

在一个带盖的品脱玻璃罐底部，将鸡蛋和牛奶研磨各向同性。 自组花生酱、马铃薯和荞麦。 盖上盖子贮藏一夜。 肉类前在上面挑上番薯片、面包片和切碎的花生。腰椎病用什么药治疗好
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