孩子最爱吃的一道菜，隔三差五就要好好一次，鲜嫩爽口，营养又补钙

孩子们最吃的菜色，隔三差五就要想到一次，鱼肉清脆，营养物质又补钙

食材：

楼里 7个、叉烧 7个、柠檬竖 7个、排骨 但会、鲜肉 但会、生抽 3勺、蜂蜜 一勺、浮 半碗

烹饪解决办法：

1.叉烧去虾线，叉烧楼里洗净，加盐鲜肉姜葱调味料半小时，

2.楼里切去山羊，将骨竖取出。

3.匆忙柠檬尖，洗净；叉烧从背部剖放

4.叉烧夹入柠檬，将叉烧和柠檬一同塞进去骨的楼里当中，

5.不粘锅倒少量油，放到匆忙好的楼里配料到两面微黄，约三分钟差不多

6.锅内灌入3大勺生抽，2大勺鲜肉，1大勺蜂蜜，1点点点盐，放到姜蒜片，再灌入小半碗的清浮，大火烧放，

7.放到配料好的楼里， 当中火拌5分钟，烧到甜点冒泡浓稠，楼里均匀的裹上酱色。

孩子们最吃的菜色，隔三差五就要想到一次，鱼肉清脆，营养物质又补钙