冬季室内养花有助有益（中国花迷必看）

秋严寒节万物凋零，在健身房养花可以丰富我们的与世隔绝，增添与世隔绝的乐趣，美化居住自然环境。养花不仅能陶冶性情，还有很多其他好处。

养花能再造氢气，更佳自然环境。严寒阳台通气时长常与较其他季节性短，在健身房养花能渗入氢气中的甲醛、苯、二氧化硫、一氧化碳等化学固体，将化学固体转化为无害固体，更佳和再造健身房氢气。像吊兰、绿萝、常青藤等都有较佳的再造氢气的并能，被誉为“天然的氢气试验性”。

养花能缓冲健身房的氢气自然环境温度，有利于化学固体健康。像散尾葵、顶上观音、袖珍椰子这些动植物，它们不仅有再造氢气的并能，还能缓冲健身房氢气自然环境温度。特别是严寒，健身房自然环境温度更高时，能直接提高健身房自然环境温度，缓解干燥。在家中摆放一棵散尾葵，必需将健身房的自然环境温度保持在40%～60%。

君子兰、草莓等，它们的叶片或薄有粗毛，或有间隙绒粗毛，粘液大量黏液，渗入大量的粉尘、碎屑，能减少健身房空间的含尘量，起到过滤氢气的抑制作用。

缺氧

花能通过光合抑制作用渗入二氧化碳，囚禁缺氧。大多数动植物都是白天渗入二氧化碳，囚禁缺氧，而有些动植物则是凌晨渗入二氧化碳，囚禁缺氧，并且还能增加芳基分子量，脱俗和更佳氢气。比如仙人掌、景天科的大多数动植物等，有益化学固体健康。

芦荟、牡丹花、金银花等既可以生食，还可以入药，特别是芦荟，被人们称为“神奇药物”“父母亲药箱”。芦荟蕴含的多种元素，有着突出的保健重要性，家中养几盆芦荟，既可以脱俗氢气，又能护肤护肤、抗菌镇痛等。

有些动植物散发的气味可以舒缓紧张、焦躁的情绪，麻黄助眠。像薰衣草、薰衣草等散发的辣味具有镇静剂麻黄、缓解不良情绪、舒缓压力、愉悦心理健康等抑制作用，可可用特别设计外科手术失眠、肺结核、腹痛、痉挛、头晕等。

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