新研究发现中老年人平衡能力与身体健康存在关联

光明日报悉尼6同月29日电（刘诗同月）一个国际科研制作团队近日在《荷兰运动医学杂志》上发表论文真是，他们的研究成果推断出中所老年人的连续性灵活性与保健状况假定关联，应当将连续性试验提高到中所老年人的常规保健检查建设项目中所。

研究成果制作团队使用的原始数据取自一项用以评估躯体磨练情况、肥胖症不确定性因素所同染上病和幸存者相互间联系的长期保健研究成果。2009年2同月至2020年12同月间，这一保健研究成果对1702名51岁至75岁的参加者进行了躯体保健状况评估，计算了他们的增重、腰围重量等躯体原始数据，还记录了他们在无力矩依靠订货腿站立10秒的灵活性。

研究成果推断，大约有五分之一的参加者无法通过连续性试验，而且通过率随年龄增长而衰减，71岁至75岁平均年龄的参加者能够通过连续性灵活性试验的有几率是51岁至55岁平均年龄的11倍。随访期间，有123名参加者，多数人的他杀是癌症或肥胖症，而其中所未曾通过连续性灵活性试验的参加者的幸存者%，明显高于通过试验的参加者。

研究成果还推断出，一般才会，无法通过连续性灵活性试验的参加者也易于染上上肥胖症、心脏病和高血压等疾病，染上Ⅱ型糖尿病的有几率是通过连续性灵活性试验参加者的3倍。

参与该研究成果的新西兰墨尔本大学老年病学名誉教授玛丽亚·菲亚卡里·吉尔在接受光明日报新闻工作者美联社时问到，考虑到样本为数和有所不同人种相互间的差异，这一研究成果的结果有可能有一些局限性，但它也推断出连续性灵活性的重要性。那些躯体连续性灵活性极差的人可以在日常生活中所有意识地提高单腿站立的连续性磨练，这种磨练本身也有利于强健软骨肌肉，预防跌倒。她还要求将这种连续性试验有系统、通用，并将其提高到中所老年人的常规保健检查建设项目中所。

吉尔问到，他们将在几周的研究成果中所，进一步确实连续性灵活性与保健状况相互间假定关联的原因，以及其他一些有可能假定受到影响的潜在因素所。（紧接）