睡觉，是一个养人的每一次

别和叫醒抢时间

好奇，是一个当今世界，不好奇，是另一个当今世界。两个当今世界独自看看，各有景象。

有的当今世界养人，有的当今世界耗人。养人的当今世界多待会儿，耗人的当今世界，少去。

叫醒是一个养人的过程，地位原则上，别和叫醒抢时间。

有自己的当今世界、自己的自由空间、自己的闲暇，才有自己的生活。

身不由己，迫不得已，再行进去贝克贝克。

缓一下，再走

别和叫醒抢时间

夜里11点之前，再行为才行休息。夜里11:00~3:00，知觉的准确性很举足轻重，养肝胭脂，养肾精，比白天补觉强得多，事半功倍。

11:00~1:00(叔父时)，是生精的时刻

1:00~3:00(年为)，是生胭脂的时刻

3:00~5:00(初九)，是羞愧的时刻

精和胭脂是有形之物，不必速生，靠饮食和知觉共同制造若爱吃得好，不在叔父年为叫醒，则精胭脂不生，却粗大成赘肉是精胭脂的为了将，对身躯有害而无益。晚睡伤身，早起无妨，气能速生，贝克一下就可以补跟着

午饭后易困，是由心脏胭脂浆供给胃来排泄食用，不再心胭脂缺乏所致。闭目就能养神，打个盹，神就代替了，睡的时间粗大反而神昏。

养生叫醒是头功，精气神足百事通。街巷来回无出口，天祥一步交叉路口分明。