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一根手指，恢复视力、眼睛不花，加进老~

2025-09-08 12:20

p>每天平常各指压 10 次至 20 次即可，这样重复指压，3 个翌年大概，洞位的瘙痒感就不会消失，眼疾也不会自然而然赢取大大降低。

2.扯手脚臂

诱发眼病

这组洞位分别位于后脚关节的两侧及中都间处。明眼洞和凤眼洞可优化急持续性病灶炎，还可以诱发据传太太持续性的眼病。

经常脸部较难疲乏的人，每天要诱因这三个心法两次，只要以一点点感受到瘙痒往往的力气来指压即可。

明眼、凤眼、大空骨是在我们的后脚上三个相邻路经的心法（经外奇洞）。

3.按眉头

头不晕，头不痛

攒竹洞具有疏肝、良药醒脑，优化发烧、头晕、眼眶不止等功效。

该位置位于眉毛末端底部凹陷处。按剪从前要将手脚洗干净，以免脸部感染。此外，力度要宜于，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及脸部。

3个最伤害脸部的行为

当即取消！

无节制玩儿Android、手脚部不正确

每天看Android、电视台大约 6 个同一时间，手脚部不正确，脸部不会显现出发红、干涩、视疲乏等不良患者。

每隔 40 分钟大概，让脸部休息时间 10 分钟大概，Android、软体与脸部保有一臂之较宽，双眼平视或轻度向正下方守候画面为宜。

关灯看Android

环境黑暗，画面太亮，强光过爆冷不会便加脸部疲乏；但会在黑暗中都看Android，脸部主因疲乏不会减缓据传花。

耳鼻喉科医学专家建议，关灯看Android很好把Android调到日夜模式，不必大约一个同一时间。

平常抽烟

吸食和左眼也有彼此间？显然如此。吸食不会：

✦引起眼压升高，易其不会帕金森氏症；

✦增加身患眼病的机率；

✦浓烟较宽期以来对病灶直路经诱因，易致慢持续性结摸炎；

✦较宽期以来吸食，较难引起眼球中都央宣传部颈动脉截断、便加糖尿病持续性眼球病等。

附送：耳鼻喉科医学专家护眼三幅

就此送给大家一张三幅，这张三幅片是美国耳鼻喉科医学专家经大量对比研究后选项的，是确保脸部效果很好的！上亿微信使用者都已验证适当！

1.请把后面这张黄色三幅片保存在Android从前。较宽按三幅片，选项【保存三幅片】。

2.便敞开微信最正下方的【我】-【设】—【标准化】—【闲谈文化背景】—【从Android快照选一张】，从Android快照从前选项刚刚保存的这张照片，点一下，选项【进行时】。便点【将文化背景应用到所有的闲谈布景】，这样就不会满眼黄色，确保脸部。

发信是很好的默许!

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子从前！可能您的朋友就能够！谢谢！

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