上海市精神卫生中心乔颖：疫情下也要保有好心情

2023-04-11 创业

传染病下，医护人员常会经常出现哪些焦虑困惑？我们对自己的冲动“等价”过吗？当需求得不到满足时，该怎么做？正常不佳时，我们可以为自己做些什么？当可以尝试的自助方法都试过了，还是无效时，该怎么办？甜美光阴从心开始，各位医务姐妹，传染病下也要保持一致好心情，恰巧修习吧！

《甜美光阴从心开始——传染病下医护人员焦虑关心课程内容》第二懂邀请到上海市良知卫生区域内良知科副主任乔颖，促使《传染病下也要保持一致好心情》图片直播。

直播时间

2022年5月31日（周二）19:00 - 20:10

电视直播全程图片

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甜美光阴从心开始

——传染病下医护人员焦虑关心课程内容

《甜美光阴从心开始——传染病下医护人员焦虑关心课程内容》是由上海申康医院发展区域内主办，上海市良知卫生区域内（武汉大学临床院附属良知卫生区域内）承办，上海市临床会良知临床专科联谊会、林巧稚良知理事焦虑健康联谊会（筹）、林巧稚良知理事健康中国行动促进委员会（筹）协办的公益科普。

课程内容共分为十懂，每次招聘1个意象，内容不仅涵盖焦虑学的科普知识、焦虑危机的自助和他助途径等内容，更结合无我等焦虑治疗的沉浸式乐趣，引领医护人员关注焦虑健康，学会自我焦虑调适即兴，提高焦虑健康素养。