夏日骑行切记充足补给！这些电磁场食品少不了！

在此之前全国多地都其后入夏

高温与酷暑对骑友们不仅是挑战

挥汗如雨的跑步也能造就不一样的激情

面对炎热的大雾，跑步给养显得格外不可忽视！

今天富律业就带大家认识一下秋天爱国运动补剂

热能红豆

热能红豆的形式有很多，秋天跑步冲泡一壶并能给双腿造就跑步所需的各种热能，一般主要化学成分为磷、镁、葡萄糖和铁离子等。其中镁和铁离子的补充，能在秋天跑步有效预防神经抽筋的暴发。

BCAA爱国运动补剂

BCAA爱国运动补剂可以以单独产品的形式存在，也往往见于热能红豆、热能胶等产品之中，BCAA是相联支链多肽的首字母， 这类多肽以两种特殊方式促进合成代谢（神经增长）。

支链多肽还具有非常好的抗分解作用，因为它们有助于预防蛋白分解和神经清空，这对那些正处于控制饮食阶段的人来说非常不可忽视，跑步后补充能避免掉神经。

盐崎

热能红豆中虽然含有可用的铁离子，应对普通环境跑步来说绰绰有余，但秋天跑步出汗生产量较大，体内盐分流失相比较较多，因此能够额外补充盐分。能够注意的是，食用盐崎后要混和补充热生产量，才能持续保持体内热生产量与酸碱平衡，维持正常热生产量的含生产量。

热能胶

热能胶中有多种碳水化合物加进，大部分是单糖，能被人体内很快吸收。当骑士食用热能胶之后，单糖经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和糖异生，双腿并能很快补充热能，有助于持续为我们的跑步提供热能。

秋天跑步容器热能胶更容易吃与咀嚼，且有效率随身携带，耐力爱国运动必备！

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编辑：HCY

来源：富律业