早餐，我儿子最近对它很困惑，并要求我每天都做，它比油条和馒头更香，它是如

午餐，儿子最近迷上了。

午餐进食什么一直是妈妈们都有抛开的疑虑。小孩什么都可以进食，但是男孩很任性！尤其是上周男孩的假期这么长，我都有喜欢来作饭，看起来担心。如果这曾经是偶尔偷懒，去午餐店买点新花样换口味的但他却，但今天比如说时期，我们都怕买了。

好在最近挖掘出了一种新的午餐来作法，儿子进食过一次就爱上了，每天都叫我来作，还说比酱汁糊还香！

【冬瓜芒果汉堡】：冬瓜2个、芒果2个、卷心萝卜半个、猪肉须要、大大蒜须要

1、取2个直冬瓜，洗净，切去首尾，用吊丝器甩形同大小光滑的冬瓜片，再将冬瓜片用淡卤池中洗净两台。

将冬瓜装入淡卤池中当中，可以消除冬瓜氟化变黑。切冬瓜片时要小心，不该划伤手。如果刀够弱，也可以用刀煮熟很薄。

2.打算半个卷心萝卜，煮熟卷心萝卜丁，大蒜须要剁碎，猪肉须要剁碎。

然后往锅里加油。油温5~60%热时，灌入肉丁，糊至肉变色，转为大蒜末，大蒜香后转为须要生抽、蚝油和卤配料，翻糊光滑翻糊光滑，关火。空闲的。

3.打算2个芒果片，装入锅当中煮熟。开池中后用匙压形同泥。然后将芒果泥装入炸好的肉末当中，转为切好的卷心萝卜和2勺面包糠。

与1个肉充分复合并放于独自一人。

4.将冬瓜片从淡卤池中当中装进，沥干池中分，装入稍大一点的糊当中。将冬瓜片的内侧压合重叠，压一片没有空隙，然后将搅拌好的芒果泥放于冬瓜片上面，将糊口压平，用长出的冬瓜片包紧，将糊装入煮锅，面线加须要池中，烘烤后煮15分钟。

5、来作一糊果汁：在糊当中转为5垫池中、4垫番茄酱料、3垫糖、2垫米醋，先前转为1垫糖浆，搅拌光滑，灌入锅当中，用铁环不断搅拌，烘烤时，汤浓稠并冒泡时关火。

不管你来作什么样的糖醋萝卜，如果用这个比例来拌酱料汁，味道都极佳。这是我从表弟裁缝那里所创的“糖醋酱料”。

6.冬瓜芒果汉堡开池中后，倒置在盘子上，再光滑灌入我们开池中的糖醋酱料，就极佳进食啦！

午餐不该进食酱汁，试试这种新鲜的进食法，我家一周进食7次，比糊还香！

方法有用，营养十分丰富，令人满意。煮完后十分香香可口，萝卜也省了。每次来作这样的盘子，咖啡店三口就够了！喜欢的朋友们试试。

今天的体会就到这里，我们下期再见

下期见