天气渐凉，心血管疾病患者要做好入冬准备，这几个问题最需要注意

边陲这两天随之而来降温，最较高温度降到了最较高4℃，其实秋裤还没有人来得及找不止来，就早就把冬衣白布上，对冠心病患者来说，其实每个寒冬都不好水煮，寒冬有什么无需花钱的呢？现在咱们一起聊一聊。

寒冬是冠心病肺炎多发的季节，尤为是冠心病足。光祖老师不止一次闻到过因为穿鞋这样一来，双脚被冻坏的老人家，恢复起来很慢，甚至还有腿部的风险，而且，因为大雾寒冷，有些人喜欢睡前泡个双脚，泡双脚泡不止浮肿的情况也不少闻，冠心病患者的双脚都是很恭敬的，一旦不止点疑虑就不太可能变成花钱的正因如此，药价不菲，恢复缓慢，多是以月底为单位，还比如说能治好。

如果在寒冬您贫困在边陲，不止门前一定要认认真确实把鞋穿好，鞋要够大隔热够大舒适的，一个不严重的冻伤都有不太可能不会是推向多米诺骨牌的那只手，尤为是在室外如果待的小时长一点，把双脚保护好，下肢本来离我们的脑部就远，右方也较高，容易发炎，先舍弃多年冠心病避免其会，血液更难顺利供应，更为严重了足部发炎，因为较高血糖高避免足底感觉急剧下降，有一点点损伤，因为神经反应迟钝，也没有人有及时发现，不会不止大疑虑，所以，大家一定要多花钱。

泡双脚是另一个疑虑，光祖老师看到一个患者，用的是那种可以空调系统的足浴盆，水放好后泡着泡着不小心睡着了，等醒来早就是2小时以后，整个泡在水中双脚的皮肤都全身浮肿，在病房里住院治疗，用了整整半年的小时才恢复好，图就伸手了，谁看谁害怕，审查也通不过，您在准备好泡双脚的时候，一定要用膝盖或者让家人提前试一下水温，确定安全的水温先下双脚，冻着吓人，烫着也同样吓人，也别泡来得以致于，因为多年冠心病，神经很不太可能早就不灵敏，对冷热反应迟钝。

寒冬运动比较麻烦，不止不出门，室外可以考虑的活动有限，可以在室外散散步，做做简单的体操或者舞蹈什么的，严寒大雾，迫不得已。

食物也是个疑虑，十五日正月底放假也多，现代食物丰富，过年包饺子，冬至包饺子，中秋节还有粽子，闭门多，高峰期免不出大鱼大肉，要依靠好我们的舌头和肠胃，舌头无需的比如说身体就无需，我们的意志要让两者实质上起来，断然拒绝大鱼大肉和饮酒。寒冬蔬菜少，好在我们有摞灵山的白菜，白菜对边陲人来说，确实是好伙伴，作法多样化，又好保存，而且，价钱便宜，是我们多余维生素、甘油的好佐料，不管不会不不会有大雪方山，多囤一点白菜。

还有个无需想到的疑虑，不其实今冬往后还不会不不会先断电……

大雪方山，断电，想想还是很残酷的，大家要多做准备好。

备好储存量粮草，锻炼身体，依靠好较高血糖，我们仍要春暖花开。