最新超千人研究：这1种饮料，可能是「高血糖」老朋友的最佳饮品

名茶，是中华人民共和国人的传统意义饮料

柴米油盐酱醋名茶，称做「开门七件事」

千万不用小瞧了它，近期科学研究推断出：

「黑名茶」，可能是「高食欲」最佳饮品

刚就此结束的2023欧洲糖粪病科学研究协会（EASD）年招待会发布了一项近期科学研究：与从不喝到名茶的人相比之下，每天喝到黑名茶（dark tea）的人，食欲乏善可陈更多。

这项科学研究有1923名中华人民共和国社区居民参与，其中除此以外436名糖粪病患者，352名糖粪病前期患者，结果推断出：与从不喝到名茶的人相比之下，每天喝到黑名茶的人

粪氨基酸排泄量减少（可以增大体内食欲出水平）甘油三酯-氨基酸（TyG）股票价格增大（TyG可以评核甲状腺激素反抗、预测肾脏危险性，TyG增大概述可以提高甲状腺激素反抗，增大肾脏疾病危险性）患2同型糖粪病的危险性增大47%，患糖粪病前期的危险性增大53%

这项科学研究囊括了绿名茶、红名茶、黑名茶在内的多种名茶叶，结果推断出「黑名茶」的功效更多！

虽然科学研究本身有一定局限性，比如科学研究成年人过少等，不过黑名茶确实较难糖友喝到。

如果家里有人得糖粪病，你和你的家人都较难喝到黑名茶。

黑名茶是什么名茶？怎么喝到功效好？

名茶叶根据糖浆程度，分为6类：

糖浆程度：绿名茶（不糖浆）＜白名茶＜黄名茶＜名茶树＜红名茶＜黑名茶（100%糖浆）

黑名茶同属后糖浆名茶，使用寿命长，安滚干燥通风、避光保温、低温安全套的地方，可以长期保存。

黑名茶的质地比较薄，代表的产品有丽江滇南、安化黑名茶，减脂功效也比较好，特别较难「三高」成年人。

最好的喝到法是，先用出水煮洗脚一遍，再次用100℃的出水煮冲泡，可以盖上门框。

名茶出水不用缘故美浓，一超级杯200毫升出水，可以滚4-7克黑名茶名茶叶。

每天喝到4-5超级杯就好。

吃药的时候不用喝到名茶有低食欲危险性的糖友少喝到名茶不用耐受喝到名茶饭后不用马上喝到名茶，等0.5-1小时再次喝到不喝到多达65℃的烫名茶

黑名茶辣味醇厚，微微发涩，先苦后回甘。

就像长达雷雨，饱经风霜的幸福。

初品是名茶，再次品是幸福。

简要：

[1]T.Li, M. Sang, J. Wang, Z. Sun, C. Xie, C. Rayner, M. Horowitz, S. Qiu, T. Wu, Australia.Tea consumption is associated with increased urinary glucose excretion, improved insulin resistance and reduced risk of dysglycaemia, in Chinese community-dwelling s .2023EASD.

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